Snart bär det iväg mot gymet, ben står på schemat idag. För den som missat det vill jag rekommendera kesella från Lidl, billig bra mat med mycket protein/100gr för pengarna (en ask kostar ca 13kr). En portion för mig brukar vara en halv ask. Jag brukar än så länge blanda ut den med Fun Light (jordgubb & Wildberries tycker jag är godast), tar ungefär lika mycket outspädd saft som går åt till ett stort glas med färdig saft.
Jag vill slå ett slag för kvar från Ehrmann som går att köpa på Willys! Den kostar strax under 8kr för 250g, och är mycket tunnare slätare än Milbonas (som jag tycker är för tjock och tung, blir nästan jobbigt att äta).
SvaraRaderaDen blir ju dyrare :-), man kan späda med lite vatten om man vill ha den lite mer flytande, innan man rör ner smak.
SvaraRadera