Lediga dagar!

Semestern rullar vidare... Är ledig i nästan tre veckor till, gott!
Varmt om dagarna nu, så svettigt i värmen.
Gymar lite, rider på pållan, tar det lugnt o allmänt slappar! 
Hade en del planer på vad jag borde fixat i sommar, en del av planera höll jag, andra ja... det blev det ingen lust till. Men de springer ingenstans... Har dock rensat ut i bland mina kläder, sorterat lite bland mina papper har jag också pallat med. Men alla de där sakerna/bråten som jag skulle samla ihop till auktion och välgörenhet... det har jag inte haft lust till. Får ta itu med det sen! Tänkte köpa en bättre sadel till hästen till höst och har spanat in ett halsband till mig själv... Så varför inte leva efter: nya saker in, gamla ut?

Vi smörjde kråset med thaimat på Thaiway (Saluhallen) när vi var nere och flängde runt i olika ärenden på stan.

Tolvslaget på natten vid Domkyrkan är inget jag upplevt förut. Fint när de tänder upp belysningen!

Var hos optikern idag och kollade ögonen och fick rengjort linserna.
Man kan få en viss proteinuppbyggnad i linserna som kräver tuffare "rengöringsprylar" än man använder till vardags. Skulle tro att jag behöver göra detta ungefär var fjärde månad på mina linser.
Kom överens med optikern att jag kan komma och hämta rengöringsmedlet i framtiden och själv rengöra dem hemma. Spar till för oss alla och så slipper jag ha perioder där linserna inte funkar optimalt.
Är väldigt nöjd annars med mina nattlinser!

Med tanke på att man är lättklädd i värmen...

Deluxe vardagslyx!

Ja, det kan man väl säga om inköp av en häst?
I onsdags blev det äntligen klart!
Nu är hon min "på riktigt"!
Glad och livrädd samtidigt! Vilken glädje/vilket ansvar!

 Japp, om en stund ska du in i transporten och ut och åka... 

Vi har övat lite lastning inför detta. 

Men nåt åka har det inte blivit av som övning.

 Påklädd och redo! Börjar ana ugglor i mossen nu

 Nej, vad gör ni?!

 Efter undersökning inomhus, var det dags för kontroll i rörelse, 

efter detta gick vi inomhus igen för de omtalade böjproven

 Mest ua (utan anmärkning), bra! 

Fräsch, trevlig häst som inte behöver bli rundare :-)

Lite extra gott när vi kom hem blev det. 

Lite extra efter ridning är standard... dock med betoning på lite... 

Dagen efter på denna bild.

Kvällsgott till matte fick det bli med, det var en tuff dag! 

Nervositet blandad med förkylning... 

Fick springa en del med hästen vid böjproven, lugnt i normala fall. 

Men en förkylning gjorde det tufft.

Vi tog bilen söderut...

för att kolla in en dykbutik i Ystad som kärestan gärna ville besöka i lördags...
Det ena ledde till det andra och vi slutade i Abbekås där man även kan njuta av Ale Stenar...
Köpte med mig lite rökt fisk som jag har kalasat på i dagarna tre.

Delar med mig av lite bilder.

 Ingången till dykbutiken som säkert funnits sedan artonhundrafrösihjäl, hade en lagom hjälpsam och trevlig man på plats denna dag (säkerligen ägaren). 

 Ett litet skratt på vägen, sista cyklisten fick cykeln att verka liten. 

Det var den inte...

Tar man bara en lite mat- och drickapaus orkar man lite till

är erfarenheten när man är ute på vift, 

så gjorde vi även denna gång. McDonalds i Ystad fick det bli. 

Om det finns mer än en McDonalds i Ystad vet vi inte, denna hittade vi i ett ytterområde

Tycker de glutenfria bröden börjar bli bättre och bättre. 

Länge sedan jag fick de skumgummiliknande bröden jag minns 

från när jag började äta glutenfritt

 Skärmflygare var igång denna dag i Abbekås, tre olika räknade jag dem till. 

Killen med denna skärm tittade vi på ett bra tag.

Från stranden kan man titta upp mot platsen där stenarna står, 

se dem kan man inte för det är förbannat brant! 

Kändes lite halvkorkat att ge sig på det med knäet, men det gick bra.

 Ale Stenar

 Kärestan tar årets premiärdopp, någonstans i Ystad

Japp, jag shoppade ett par "våtstrumpor" i Ystad till mina något "lite för stora i storleken" fenor. 

Brukar ha typ tubsockar annars... men de är ju bara till att slänga sedan då de blir större och större efter varje bad

En semesterfredag

då en kompis kom på besök. Vi var först hos pållan och efter viss uppfräschning (varmt som tusan denna dag) så gick vi ner till stan och smörjde kråset!

 Först skritt

 Sen trav

 Och såklart galopp

 Matte jobbar lite med formen (bägges blir antagligen lite bättre hela tiden )

 -Ser de nåt genom den där? Frågar kompisen. 

-Testa själv! Svarar jag och pekar åt en annan flughuva. 

-Ja, man ser ju faktiskt rätt bra. Svarar kompisen efter att testat själv

 Nu e vi klara för idag!

Gissa vilken som är min tallrik?

Tack G för alla bilder du tog denna dag!

Ha, ha!

Kanske är jag bara trött, men jag tycker denna bild är hutlöst rolig!

Fortsätter njuta av semestern!

Idag blev det den första ridlektionen sedan jag skadade knäet i februari. Känner att jag är på "banan igen" med knäet. Nu ska belastningen ökas succesivt! Givande att få privatlektion!
All fokus på mig och min teknik, instruktören har ordentligt med tid att kommentera vad som ska göras och när. Intressant att se hästen riden av någon annan när instruktören vill "känna på hästen"! Vad de är duktiga bägge två! Nu SKA jag bli skickligare!
Hästen tyckte det väl var lite sådär med ökande krav från mig :-), he, he!
Bara vänta och se på krav! Ju mer jag lär mig, ju mer kommer hon få arbeta.
Ökade krav kommer göra susen för hennes muskulatur, så det blir win-win till slut.

 Nya grimman som jag köpte häromdagen

Kom även iväg och körde lite rygg på gym. Varmt ute idag, men tog en timme i bastun ändå. Gött!

 Vacker blomma utanför svärföräldrarnas hus

Igår blev det ridning på förmiddagen, gymet hade jag ingen lust med.
Men på kvällen började jag känna mig lite rastlös så jag hoppade på cykeln och körde till Lomma.
På hemvägen tog jag i så att jag blev helt genomvåt. Härligt! Gillar när man känner att konditionen hänger med viljan.

 Framme! 

Sippade lite vatten, sen fullt ös hem!

Lite teknikinköp har det blivit, nya hörlurar och  datorhögtalare :-). Nu blir det musik här hemma igen.
Min cd-spelare är paj och mina gamla datorhögtalare har uruselt ljud... Nu kan jag spela hur högt jag vill, hehe! Det är ett tag sedan mina mp3 hörlurar pajjade, har använt ett par som sitter utanpå öronen som fanns bland min brors kvarlåtenskap. Men det är ju fan bara pest med såna! Svettigt och klämmer!
Men bra ljud dock! Min bror var kräsen och köpte mest saker med god kvalité.

 Innan man ska shoppa, sitter det bra med något stärkande!

 Fånigt, men jag gillar hjärtan!

Häromdagen toppade jag min "knäform" med att springa/jogga 15min i sträck på löpbandet! Skönt att vara på väg tillbaka! Det hade jag svårt att tro när jag var som mest paj!


Vardagslyx i tre olika tappningar, det är inte bara det stora som ska räknas! Carpe diem!

 Mat på Ha Long är alltid gott! 

Vi är lite träiga och äter nästan samma varje gång, men vet man vad man gillar så vet man!

 Nu är det säsong! Jag passar på! 

Det är inte många frukter/bär som jag tåler, så jag smörjer kråset!

 Nyöppad förpackning med kaffebönor, det är vardagslyx det!

På tal om uttryck som ska lyfta och motivera, gillar detta av Efva Attling!

 Sugen på detta i silver!