Spik i foten?

Nä, men en kortisonspruta i foten fick jag vid senaste besöket hos Reumatologen.
Min ena fot har haft en led som irriterat och smärtat mig sedan mars efter en förkylning.

Efter att ha haft turen att få prata med rätt person i telefon fick jag äntligen tid till att träffa min huvudläkare. Hon forskar och är ledig en del så ofta skickar hon patienter till andra i sitt läkarteam.
Men jag var inte helt nöjd efter senaste läkarbesöket hos hennes kollega.
Denne var inte så pass erfaren att hon kunde svara på mina frågor. Kan jag tycka är viktigt i början innan man själv har lite mer koll på vad som är "normalt" eller ej.
Nu blev jag klämd och petad på av en med lite mer koll på läget.
Fingrarna är inte riktigt så bra som de borde vara och foten skulle åtgärdas direkt. Jag hann knappt få ångest över att behöva få spruta i foten (man har ju hört att det ska göra ont...). Var beredd på att nu skulle det göra bra ont, men det var inte i närheten av vad jag laddade för. Skönt!

Lämnade blodprover som jag inväntar svar på (inför framtida medicinering). Diskuterade nuvarande medicinering och hur jag funkar i vardagen. Har sedan besöket testat ta bort en av medicinerna men det kom ganska omgående tillbaka besvär som tidigare gått bort. Så det var bara att börja ta dem igen. Även om det inte lyckades så är det bra att testa. Onödigt att ta mediciner som inte gör skillnad.
För någon hälsokost är de inte minsann.

Ska om någon veckas tid röntga händer och fötter för att se hur statusen är på dem. Sist var allt bra, inga skador på skelettet. Så jag hoppas på samma resultat igen såklart!

Har varit på kräftskiva för första gången som fuskvegan (ja, jag äter ju ägg så kan inte kalla mig vegan). Hade med mig egen matlåda och hade ätit ett ordentligt lass med mat innan själva festen.
Så det var helt ok. Maten är inte det viktigaste utan trevligt sällskap. Men lite Ufo är man allt som "fuskvegan"...

Oj, oj!

Vad tiden går! Inte så aktiv här för tillfället...

Började jobba i måndags efter en lång semester. På semestern har jag mest slappat och tagit det lugnt. Till att börja med ska jag testa att jobba 75%. Hur länge vet jag inte än, har en tid i slutet av denna månaden till min ordinarie läkare. Men skulle tro att man får testa 75% ett tag innan heltid blir aktuellt. Är fortfarande inte tipptopp, men det kanske man aldrig blir igen.
Jag kommer nu dessutom vara med på kvällsmöten, föräldrasamtal mm. Det har jag inte varit med på när jag var sjukskriven 50%. Får skynda långsamt, det är ingen idé att stressa på. Hälsan blir inte bättre av stress...
Ekonomiskt är det rätt stor skillnad på deltid/heltid, heltid gillar plånboken. Ger möjligheter till mer ekonomiska utsvävningar.

I måndags var jag inställd på att nu kör jag igång som fritidspedagog i förskoleklass.
Men sen kom det en förfrågan från en av mina chefer om att ta en tjänst som förskolelärare (förskoleklass). Så jag tackade ja till det! Man kan ju alltid testa!

Glömde påpeka...

Att när man sköljt sina groddar med kallvatten så är det mycket viktigt att man får bort överskottsvattnet! Det är för mycket fukt som är groddarnas värsta fiende.

Så när jag har vattnat igenom groddtrågen ordentligt, så lutar jag dem kraftigt åt sidan så att så mycket vatten som möjligt rinner av.
Ja, jag till och med skakar dem så vatten stänker bort. Jag håller en hel stapel åt gången så man effektiviserar sina ansträngningar ;-).

Lycka till med groddandet!

Mer om groddning!

Har inte skrivit så mycket om groddodling som jag inbillat mig att jag gjort på bloggen.
Kan beror på att jag mest skrivit om detta på fejjan.
En del släkt, vänner och bekanta har blivit mer och mer intresserade. Så varför inte skriva lite mer här då om detta!

Jag började så smått grodda i mars. Har pysslat med detta tidigare, men tröttnade då.
I efterhand har jag förstått att det varit dåliga groddfröer som varit skulden till detta.
Får man ingen bra/god skörd känns det meningslöst!

Groddfröer jag testat så här långt sedan mars månad är: alfaalfa, bockhornsklöver, bovete, broccoli, hampa, krasse, lök (gräslök), mungböna, ruccola, rädisa, rödklöver, rödkål, senap och vitlök (gräslök).

Har inte fått till det bra med hampa, lök, ruccola, senap och vitlök.
Hampafröerna var inte sålda som fröer till groddning så det var bara ett experiment. Så de fröer som grodde, de grodde fint o smakade bra. Men de fröer som inte grodde de blev rätt snabbt dåliga och fick allt att lukta illa.

Senap och ruccola ska tydligen lämpligast odlas i jord eller annat växtsubstrat. Så inte konstigt att de inte ville ta sig bra. Men jord och sådant orkar jag inte pilla med nu. Kanske testar längre fram, har en del fröer kvar.
Lök och vitlök som då inte alls är vad man kan tro utan faktiskt är gräslök... De tar rätt lång tid på sig att gro och var svåra att få ordentligt dränerade. För mycket fukt är den största boven i misslyckande med groddning. Möjligt jag testar dessa på nytt när lusten faller på.


Så hur gör man då?
De flesta groddfröer ska blötläggas innan man sätter dem för att växa. Jag brukar blötlägga groddfröer och bönor på kvällen innan jag lägger mig.


Vad ska man börja med?
Ja, en enkel början är Mungbönor. Beroende på smak och tycke så kan man låta dem växa olika länge. Jag tycker de är absolut godast efter 2 dygn, men av praktiska skäl har det blivit att jag skördar dem efter 3 dygn. Har testat flera olika sorters fabrikat av mungbönor som går att finna i den vanliga dagligvaruhandeln. Kan enbart rekommendera Kung Markatta, bra grobarhet och fina groddar.

Alfaalfa växer snabbt och räknas nog även de till de lättare. 5 dygn så är de i mitt tycke som godast. Har köpt alfaalfa från två fabrikat och bägge har varit utmärkta.


Groddkärl
Har förstått att många som groddar använder glasburkar och odlar rätt mycket groddar åt gången.
När de växt till önskad storlek skördas dem o sparas i kylen. De håller flera dagar i kylen.
Jag vill inte odla mer än vad jag dagligen förbrukar då jag tycker de smakar bäst när man skördar dem direkt. Så jag tycker att groddburkarna från Bergs Bio Salad passar mina behov bra.
Ett baskit kostar fr.100-130:-/st beroende på var man köper den. För den som vill veta mer om dessa kan man man ta en titt här:
http://bergsbiosalad.dk/


Jag har 3 baslådor som jag köpt 9 extra tråg till. För stunden är alla dessa tråg igång med något.

I mina lådor gror jag:
Vänster: mungbönor i de tre undre trågen (dygn 1-3). Rödkål i de två övre (dygn 1-2)

Mitten: bara alfaalfa. från dygn 1-5  (skördas till kvällsmaten)

Höger: mix. I mixen ingår rödkål (förgroddade 2 dygn för att växa ifatt de andra som är mer snabbväxande), rödklöver, bockhornsklöver (fenugreek), rädisa, broccoli och krasse. dygn 1-5 (skördas också till kvällsmaten).




På kvällen blötlägger jag fröer inför nästa omgång.
Mungbönor ca 1 1/2msk
Alfaalfa 1msk (struken)
Mix ca 1msk

Groddarna i trågen sköljer jag rikligt med kallt vatten 2ggr/dag. Någon gång på fm (när jag ändå sköljer och startar de nya groddfröerna i groddlådorna) och på kvällen när jag förbereder nästa dags fröer (de som blötläggs). När man kommer in i det så blir det en liten rutin.

Klart inför sänggående

 Till kvällsmat skördar och äter jag upp innehållet från 3 tråg:  mungbönor, alfaalfa och mix.
Känner jag mig generös så delar jag med mig till kärestan.  Det blir en bamsetallrik om jag äter upp hela skörden själv. Häller på olivolja och kryddar. Klart!

För den som vill bli ytterligare inspirerad och upplyst kan jag rekommendera:
https://sproutpeople.org/
Strunta i att det är en säljsida, kolla in fröer, bilder, skötselråd och all annan information denna sida har att erbjuda utan att en endaste krona behöver spenderas!

Flyttat liten pålle...

Japp, lördagen den 4/6 flyttade vi från Flyinge till Dösjöbro.

Nu utforskar vi omgivningarna.
Några arbetsdagar kvar sedan går jag på semester, ska bli skönt!

Lite glamour!

Fick äran och möjligheten att fotografera ena stallkompisen när hon "övningskörde" sin klänning inför kommande uppvisningar.

I övrigt så är det fulla förberedelser inför morgondagens flytt av pållan till nya stallet.

Härliga Skåne!

Jag och ena stallkompisen tog lite bilder i två omgångar.
En av mina favoriter från omgång två.

 Fotograf Paulina Lisra

Och så lite trams med såklart, man kan inte vara seriös hela tiden.

Fotograf Paulina Lisra

Liten groddguide också!

Hittade denna på nätet, en liten översikt.
Funderar på att testa azukiböna som nästa projekt.
Gjort ett försök på quinoa, men de luktade konstigt och fick bara små svansar efter 3 dagars noggrann skötsel så jag slängde bort dem.

(tyvärr får jag inte Blogger att samarbeta med mig så bilden kan klickas upp till full storlek, men för den som vill kunna läsa ordentligt kan ju alltid söka på morotslivs).

Host o snörvel fortfarande!

Japp, drabbad av en envis förkylning. Kanske tar lite extra tid att bli av med pga cellgifter och annat mög som jag tar för att bli bättre? Eller så känner jag mig bara gnällig och det är precis lika jäkligt för alla andra. Tålamod är ju inte riktigt min grej när det gäller hälsa.
Känns ju alltid längre än vad det är när man är mitt i skiten.

Vart iväg till min frisör förra helgen och blev glamouriserad. Vi testade lite nytt och jag tyckte det blev rätt bra.

Sedan en tid tillbaka har jag blivit självförsörjande på dagens gröna tillskott. Odlar groddar på diskbänken. Köpte till några fler tråg till min "gamla" groddmackapär. Köper hem sallad ibland, men av någon anledning blir jag ofta less och så blir det oätet. Men groddarna verkar än så länge fungera. Har hittat en balans på hur mycket som ska gro för att det ska ätas upp innan det blir dåligt.

En sådan här har jag

 Alfaalfa frön och mungböner på gång

 Skördmogna (3 dagar, enligt min smak då) mungbönor, 

alfaalfa groddarna ca 2-3dagar gamla i våningen under

 Mungbönor i tre våningar. 

Översta våningen helt nya, våningen under 2 dygn och nederst 3 dygn. 

Bilden tagen på morgonen, så de nedersta groddarna perfekta till kvällens mackor.

 Alla tråg på gång samtidigt.

 Två översta innehåller alfaalfa, resten mungbönor. 

 Färdiga att ätas! 

Goda bara som de är med när man är sugen på att gnaga på något.

Hejhopp!

Jaaaa..så var det klippt igen... Förkylning som satt sig på luftrören. Isch! Usch!

Livet rullar på, har varit lite dålig på att uppdatera senaste tiden. Livet kommer emellan.
Joxar med nedtrappning av kortisonet, det går rätt bra. Blev förkyld, så lite svårt känna vad som gör vad. Fingrarna har dock svullnat av lite sedan jag minskade ner på kortisondosen.

Fick besked i början på April att ägaren till stallet ska sälja, så har letat ny stallplats.
Beslöt mig för att själv lägga ut en annons så kunde stallägare som var intresserade kontakta mig. Kollade parallellt själv efter annonser och var även ute och kikade på några stall. 
Hittade två ställen (ett via min annons och det andra genom deras annons).
Bägge har bättre ridvägar i närområdet än jag där vi står nu, men ena stället var definitivt strået vassare på trevligare ägare och bra ventilation. Flytt i början på juni om allt klaffar.


Eftersom jag vet att svärmor ibland läser här vill jag passa på och gratulera henne här då hon fyller år på lördag den 23/4!

Grattis M!

Vad händer med tänder?

Gah... två fyllningar i flabben har trillat ut på mindre än två veckors mellanrum.
Man blir ju helt matt, så även plånboken...

I övrigt så roar jag mig med att snörvla, feberfrossa och ha mig. Första förkylningen sedan förra året (februari då med...).

Så kom vintern till Skåne...

Detta väder hade ju varit läckert runt juletid, men hellre detta än regn och elände!
Händer och fötter känns lite sämre. Vet inte om det är väder, hormoner eller vad som är hönan eller ägget... Tiden lär utvisa vad som gör vad. Fortsätter jobba på 50% ett tag till. Ska träffa min läkare nästa månad för utvärdering av pågående behandling.

Tog mig tiden att ladda in nästan all bild back-up till nya datorn igår från externa disken/kameror/mobil. Lite kvar innan allt är tillbaka. När orken faller på ska vi försöka få ut lite information från mina gamla hårddiskar. Hade en del framtida fotoprojekt på dem som tagit många timmar...
Vore trevligt att få tillbaka dessa projekt igen.


Lite bilder från den senaste veckan.

 Morgondimma på väg till jobb. 

För att slippa slå en vurpa med cyllan 

så har det blivit apostlahästarna som tagit mig fram senaste tiden.

 På vägen hem från jobb passerar jag St Hans Backar, 

extra fint där nu.

 Tät dimma ute på landet på väg till stallet.

 Sista lilla grusvägen innan man kommer fram. 

Framme till vänster ser man normalt hästhagar. 

 -Ge mig mer morot! 

 Testar mellanvarm (de varmaste var alla slutsålda... även hos tillverkaren) ridkjol från Uhip. 

Istället för bökiga thermobrallor. 

Som bara är så jäkla meckiga att ta på sig och osmidiga att rida i.

 

 Hupp, upp!

 

 

 Sällskap av fotgängare

Med neonfärgad reflexväst syns man ordentligt. 

Hade jag inte haft sällskap av flera fotgängare hade även hästen haft neon på sig. 

Säkerhet framför allt!

Välkommen 2016!

Jag hoppas på förbättrad hälsa detta året!
Förra året var ju en nitlott på den fronten minst sagt...


Det var en minst sagt dimmig morgon idag! Riktigt jobbigt att köra i tät dimma när det är mörkt. Även om man kör en väg varje dag blir den nästan som obekant när sikten är riktigt dålig.

Tuff körning på morgonen med en så tät dimma i mörkret! 

Såhär tät var den när jag lämnade stallet... Då hade det lättat en del.