Det blev marklyft, latsdrag och hantelrodd. Avslutade med triceps och biceps. Inga supervikter, marklyften slutade på 90kg, hantelrodd på 20kg och breda latsdrag på 55kg. Tur jag inte körde cardio, tröttsamt nog att gå hem efter ett pass.
Bjuder på ett arkivinlägg: Colorclub Warming trend. Snabbswatchade det, så inte mycket att säga om egenskaper på lacket. Två lager på underlack är det i alla fall. Blir inte mycket lackat just nu då naglarna är korta stumpar. Har en kass nagelperiod nu, antagligen får jag har nån förkylning i kroppen mer eller mindre konstant. Pangar på med silika och extra b-vitaminer. Hoppas det hjälper både hår och naglar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar