Nattlyx...

är att vakna till vid halvtre tiden på natten. Titta på klockan och inse hur många fler goa timmar man kan sova mer innan det är dags att stiga upp. Sen somna gott igen!

Tussilago på våren är mysigt

Igår blev det ett gympass igen, har varit rätt trött den senaste tiden, inte omotiverad, bara trött. Kanske de nya arbetsuppgifterna har tröttat lite? Eller kanske bara lite bacillusker som passerar i systemet? I vilket fall som helst blev det bröst och cardio. Inga vikter att snacka om, hantelpressar i snedbänk och lite olika maskiner. Cadio körde jag en timme uppdelad på 15 min (löpband) + 15 min (crosstrainer)+ 30 min (crosstrainer).

Något för de övre bröstmusklerna kanske? Man kan ju titta på tv samtidigt :-)