På eftermiddagen stekte jag upp 6kg nötfärs, med tillhörande lök och vitlök, paketerade, diskade och städade undan efter allt samman, helt slut sen. Ordentligt med träningsvärk i benen hela tiden med :-).
Hur många gram köttfärs i varje påsa? Och hur mnga kalorier blir det? Bra jobbat, det var ju en hel del faktiskt, jag borde också göra en storladdning på det viset...
I varje påse ca 110 gr (100 gr nötfärs ca 149 kcl enligt livsmedelsverket), så jag snittar det som ca 150 kcl (med tanke på lök och vitlök). Så himla noga är det ju inte, lägger jag till en burk bönor snittar jag hela måltiden som 200kcl.
Hur många gram köttfärs i varje påsa? Och hur mnga kalorier blir det? Bra jobbat, det var ju en hel del faktiskt, jag borde också göra en storladdning på det viset...
SvaraRaderaI varje påse ca 110 gr (100 gr nötfärs ca 149 kcl enligt livsmedelsverket), så jag snittar det som ca 150 kcl (med tanke på lök och vitlök). Så himla noga är det ju inte, lägger jag till en burk bönor snittar jag hela måltiden som 200kcl.
SvaraRadera