Visar inlägg med etikett Glutenintolerans. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Glutenintolerans. Visa alla inlägg

måndag 10 augusti 2015

Veckan som gick

Ja, det har väl varit en viss mental stress i veckan, därav har svullnaden i händer och fötter blossat upp igen...
Det varmare vädret kan visst också stöka till det med kroppen vid reumatism. Trodde värme skulle vara bra, men man lär sig något nytt hela tiden.

Fick besked på att blodproven jag tog var i princip bra förutom njurfunktionsprovet.
Det var förhöjt, så inför nästa prov ska jag dra ner på de smärtstillande och dricka mer vätska innan blodprovet.

Den mentala stressen beror på flytt av pållan och tankar på att börja jobba igen...
Har ännu inte fått besked på hur mina arbetstider kommer se ut och vilka arbetsuppgifter jag kommer att få.
Får se hur det går att börja jobba, känner mig inte så pigg nu när händer och fötter börjat strejka igen, men det kan vara tillfälligt så ingen idé att måla fan på väggen än!
Det är dock så att plånboken lider av att dess ägare är sjukskriven... 6000:- mindre denna månaden känns! Går ju att snåla in på en massa saker.. Men trevligt om man kan spara något med. Det vore trevligt att kunna dra in den lön jag brukar ha...

Lätt att säga att tänk positivt, men en annan situation när man tittar på sina tjocka svullna sneda fingrar... Kommer de bli normala igen?
Det gör dessutom rätt ont. Man blir fumlig och klumpig. Man tappar saker och klantar sig.
Jag brukar inte vara den som fumlar och drumlar. Det är en ny erfarenhet för mig.
Senast igår drog jag dassdörren över mina tår så en nagel blev skadad och började blöda. Gjorde dock inget vidare ont, så vi skrattade båda gott här hemma åt min klumpighet.

Förra måndagen gick flyttlasset med pållan, efter en rörig start på dagen pga missförstånd så slutade det efter allt fixande och trixande bra. Hyrde en hästlastbil (en transport var bokad, men den visade sig vara för tung även utan last för tillgängliga bilar... så plan B fick bli en lastbil), denna var utrustad med kamerabevakning.
Det var verkligen bra, för lilla pålla är verkligen inte van vid att åka.
Inifrån kupén kunde vi se hur hon stod och lutade mot väggen större delen av den korta resan.
För henne en mycket tröttande ställning. Chauffören sa att den där hästen kan inte ha åkt särskilt mycket i sina yngre dagar, det är då de lättast lär sig hur de ska göra.
Utan kamera hade man inte haft en aning om hur hennes resa hade sett ut. Får se hur jag i framtiden ska lösa transportproblematiken. Svårt att öva när man varken har bil eller transport. Men en kamera är ju en toppenpryl!

 Snart redo för lastning av hästen
 
 Hämtning av själva lastbilen

Nya stallet har just nu tre hästar (inkl min häst), fyra boxar totalt. Ytterligare en häst ska inackorderas så att stallet blir fullt. De som äger stallet tycker att pållan är trevlig och okomplicerad att ha att göra med.

 Ah! Äntligen kan jag klia mig tycks hon tänka... 
Kliade av sig mycket man första dygnet...
 


 Öppningsbara fönster är bra för ventilationen, 
plus att det är trevligt att kunna titta ut
 

Det känns ju trevligt att ens häst uppfattas som trevlig av andra som inte har någon närmare relation med henne. Då jag själv oftast inte tar in eller ut hästen så har jag inte riktigt någon uppfattning än om hur hon trivs i sitt nya hem. Hon ser väldigt nöjd ut i hagen när jag kommer och igår rullade hon sig efter att hon fick komma tillbaka till hagen efter ridning.


 Massor av gott att pilla med och att äta upp i nya hagen


Vi har så smått börjat undersöka omgivningarna. Vi har bägge varit lite spända och nervösa på våra turer. Det är en del trafik i området då vi är nära Flyinge Kungsgård. Förutom trafiken är här många skyltar, soptunnor,brevlådor, stubbar, stolpar, pelare med belysning, elskåp osv.

Åvägen börjar brett för att sedan bli smalare

Jag är stolt och imponerad över det mod hon visat när vi beger oss ut på nya vägar. Här finns fler alternativ att välja på än förra stället. Ridbana finns på gården, men den har vi bara ridit en kort stund på så hon fått bekanta sig med underlaget. Jag kommer ta det lugnt ett tag till med ridningen.
Mina händer/fötter är skrot just nu och för hästen blir det en period där kroppen ska vänjas vid nya underlag. Här finns allt från platt hård grusväg, lerig och halvgeggig ridvägar (efter regn) till djup sandig galoppbana och allt däremellan. Så mest långa skrittrundor ett tag framöver tills vi bekantat oss med omgivningarna.
Tar hon initiativ till annan hastighet kan vi testa.




Jag var i Köpenhamn i fredags och besökte lite specialbutiker med kärestan. Han ville kolla in lite fackbutiker och jag hängde med som sällskap och tyckare. Blev rätt mycket gående mellan butikerna, sjukt tröttande för fötter och rygg. Men mycket motion och varmt väder. Lite skurar då och då men vi hittade ställen att skula på. Vi gick igenom Frederiksberg Have, den var fin.
Vi hittade vita påfåglar och pausade en liten stund medan vi tittade på dem och andra flygfän.



Kände mig helt ok dagen efter trots allt promenerade. Vi handlade inget förutom mat att äta på plats :-).
Två röda pölser som jag urhungrigt tryckte i mig och sedan ett avslutande mål på Burger King.

 Slukat halva korven innan jag fick tagit en bild :-)
 


 Whoppermeal, glutenfritt såklart!


Länge sedan jag åt så mycket kött på en och samma dag. Äter mer eller mindre vegetariskt (lakto/ovo) och emellanåt fisk. Vid få tillfällen blir det kött när man blir bjuden eller äter ute.

Ha en bra dag!

torsdag 14 maj 2015

Mer mediciner...

Japp... så var det nya grejer som ska sväljas ner... Blä!


Fick dessa utskrivna av min läkare efter telefonsamtal i tisdags. Har även fått remiss till reumatologen.
Ingen sjukskrivning i sikte just nu. Måste nog i så fall gå med på att pilla i mig fulldos av utskriven medicin och om denna inte biter på smärtan då först blir det aktuellt med sjukskrivning.

Magen gillar inte...och så blir jag snurrig av dem... smyger på med mindre dos och ser ifall det kan göra någon skillnad...


Var på vårdcentralen igår och fick taget blodprover (RF och Anti-CCP).





 På en av toaletterna på vårdcentralen... passande


Är hemma från jobb denna vecka då mina fötter plågat mig hårt förra veckan, tanken på att stå och gå på jobb i så många timmar/dag gjorde mig psykiskt kräkfärdig. Ser förbannat illa ut när en vuxen sitter på en stol med fötterna uppe på en annan stol...

Vila från jobbet har gjort att jag har mindre ont under fötterna och händerna är lite mindre svullna nu. Men händerna gör fortfarande ont och är svullna på mellanlederna (lillfinger, långfinger och pekfinger på bägge händerna).



Träningen har ju minst sagt legat nere den senaste tiden... Jag har tränat en del hemma på en yogamatta för att hålla igång ryggen.

 Smulan håller koll på mig när jag gör mina övningar så det går rätt till!


Pallade iväg mig till gymet igår för första gången sedan den 3 april... Körde väldigt lätt och försiktig styrketräning. Avslutade med en timme i bastun. Värme är gott för lederna.

 -----------------------

Bröd i frysen började sina så jag har bakat lite bröd för att fylla upp. Bakar bara naturligt glutenfritt för tillfället. Sällan jag köper något färdigt nuförtiden. På jobb slinker det ner glutenfria bröd med modifierad vetestärkelse, men i övrigt undviker jag det så mycket som möjligt.

 
Här finns en hel del recept jag vill testa!





 
Sotaren, andra gången jag gör detta. 
Minskade sirapsmängden då jag tyckte det blev lite väl sött förra gången.

 ----------------------------
Hittade en trevlig nyhet i frysdisken för ett tag sedan. Tror det var Åhusglass. En liknande variant åt jag i mängder när vi var på Menorca förra sommaren.
 
 

 
Mums!


Har även fått loss tummen och fått gjort ägarbyte på pållan. 
Tog sin tid men nu har jag officiella papper på att hon är min.
 

fredag 1 maj 2015

Mer om medicin och krämpor....

Var tillbaka på vårdcentralen i tisdags då mina ledbesvär inte släppt än... På tisdagsmorgonen kände jag återigen smärta under högerfoten och fingrarna började svida och svullna på sig igen. Så det var bara att ringa upp och få en ny tid omedelbums!


Fick träffa en engagerad yngre läkare som tog sig tid att klämma, känna, och fråga en massa. 
Jag fick utskrivet en ny medicin (kortison det med) som ska tas 2 tabletter/dag i 5dagar.
Efter det ska jag ta en tablett om dagen tills läkaren ringer upp mig och frågar hur det går.
Idag är det dag 4 av de 5 då jag ska ta 2 tabletter, än så länge är det ingen större skillnad. Svullnaden hålls på en mellannivå men går inte helt tillbaka.
Men dessa tabletter är betydligt mildare så det är för tidigt att börja pipa om det hela.

 Urk... sträva rackare att svälja...

Med de starka tabletterna var det först dag 4 som de verkligen ordentligt slog ner svullnaden.
Hoppas detta ska gå vägen... Trist att ha ont och att inte kunna träna, är aktiv så jag blir ju knappast förslappad...men musklerna rinner av...Bu!

En liten gynnare som satt på en barnsits på granncykeln

Hade en mat-date med en kollega igår. Vi åt pizza på Vespa. Jag tog en helt vegetarisk variant med fyra olika ostar som jag inte testat förut. Gott!


söndag 5 april 2015

April, April

Månaden har än så länge startat med en del osäkerhet...
Både vädermässigt och framtidsmässigt..

Picas stallkompis har varit ordentligt sjuk och fått komma hem nu i början av veckan efter att ha varit inlagd på Helsingborgs djursjukhus i en vecka. Vi vet inte än hur framtiden blir. Just nu är han glad att vara hemma igen och aptiten är på bättringsvägen.

 Kolla molnen, det kom ordentliga hagelskurar en kvart senare

 Aj, mattes tumme är inte ätbart gräs!


Har kört igenom kroppen ordentligt på gym, men fått riktigt ont i min ena axel... Får kanske vara lite försiktigare?

Jag har roat mig med att baka lite under påskledigheten, ett nytt bröd och sedan favoriter i repris.
Nu är frysen full med bröd igen. Det som är mjöligt ovanpå är det nya brödet. Enligt receptet är det åt kavringshållet, men jag tyckte det blev för sött. Ska jag baka det igen (troligtvis inte...) kommer jag låta bli att ta någon sirap i det.


söndag 15 mars 2015

Värsta förkylningen på lääääänge!

Äntligen börjar jag se ljuset i tunneln...
Men jag är inte bra än, träna är inte att tänka på några dagar till.
Har haft hög feber och långvarig för att vara mig.
Hosta och ont i lungorna (inte min typ av förkylning, jag är mer hes och tappa rösten typen...).
Kommer nog ta en två veckor till innan man är i form igen.
Sist jag var så här kass var när jag åkte på den ökända Hongkong-influensan på 90-talet när jag gick i gymnasiet. Blä!

Överlag har jag varit mör och sliten, därav lite uppdateringar här på sidan...
Jobbet har varit väldigt krävande denna "barn-omgång"... Jättebra kollegor, men tuff barngrupp.
Har mer än en gång funderat på vad jag håller på med... Och om jag ska fortsätta göra det... kommer tänka lite till på detta. Förändringar måste ske! Så trött och sur som jag har varit när jag kommer hem vill jag inte vara av mitt jobb...

Bjuder på lite blandade bilder från senast.

 Kakan och Smulan inviger sin nya klösbräda. Den gamla var utsliten

 Lady in red, invigning av begagnat schabrak som jag fyndat till bra pris

 Fick presentkort i julklapp av svärföräldrarna, 
blev ett par stövlar till slut. Tack!

 Ett annat presentkort blev en ny bok, har dock inte fått gjort något från den än. 
Men lapparna markerar allt som är av intresse i den. 
En hel del!

 Gott i ugnen häromdagen

 Över 200 bilder från resan till Menorca sommaren 2014. 
Nu ska de sättas in och bli ett album...

 Skuggan avslöjar paparazzi

 Stallkatt uppe på höjder

 Vi är kompisar!




söndag 7 december 2014

Baka, baka liten limpa!

Har hittat fler goda recept i "Friendly Bread, baka glutenfritt". En ny favorit har blivit fiberfrö, passar när man inte har lust att vänta på en deg som ska jäsa då man använder bikarbonat istället för jäst.Supergoda! Lika goda efter att man fryst dem med. Jag fryser in dem i skivor.





 Innehåller nyponskalsmjöl, därav den röda färgen


Några matiga muffins har jag också bakat, dessa jäses med bakpulver.
Kul att baka ibland, men rätt mycket ingredienser man måste köpa och hålla reda på när man bakar.
Framförallt om man vill undvika glutenfritt mjöl med modifierat vetestärkelse.






I övrigt har November varit en enormt seg månad för mig. Jag har varit så trött och haft ont i kroppen.
Har känt mig allmänt hängig. Jobbet har inte hjälpt till det heller... vi har några elever som kostar på rätt mycket av ens energi. Tur man har trevliga arbetskamrater som skrattar mycket tillsammans!



Träning på gym har det blivit max 2ggr/vecka. Har man häst rör man sig ordentligt i alla fall, men lite mer muskelträning ska jag försöka få till i framtiden. Man blir inte piggare av att inte träna heller...

Den nya sadeln börjar så smått "sätta sig", det kommer ta många timmar till innan den är "inriden".
Ju tyngre man själv är ju snabbare går det och i sadelsammanhang är jag inte så tung :-). Nu i veckan kom veterinären ut och vaccinerade och raspade tänder, så pållan har fått vila sig i 4 dagar. Planerade att rida i fredags men vädret var så uselt så lusten var noll.

lördag 20 september 2014

Fortfarande förkyld...

Det var en envis förkylning detta... Går på halvfart fortfarande.
Dock har det inte varit halvfartsläge på jobb då två kvällsgrejer infallit på samma vecka...
Men det får gå ändån.

 Sötnosarna i stallet fortsätter leverera söta bilder!

Var på gym förra helgen, ska försöka ta mig dit denna helgen med. Hästen har dock fått jobba så gott som dagligen och då är ju jag igång jag med :-)


För någon vecka sedan var vädret rätt ostadigt, vi klädde på oss grodmansdräkterna bägge två. Ostadigt var det, men den stora skuren uteblev.

 Mobilen gör det inte rättvist

Blev sugen på en burgare. 
Gjorde en beställning på en variant under kampanj just nu... 
Såg inte så kul inslaget ut på brickan...

 Men den var rätt ok ändån. 
Litet bröd, men de har i alla fall glutenfritt bröd och det smakar helt ok.

Jag och stallkompisen gav oss iväg och gjorde höstens första foderinköp med min lilla bil. 
Får plats ner än man tror!